Praias do Rio Grande do Norte: as 12 mais bonitas do estado!

Espremido entre os igualmente belos litorais da Paraíba e do Ceará, as praias do Rio Grande do Norte guarda muitos refúgios escondidos onde a natureza se mantém intocada, bem como praias urbanas repletas de comodidade e conforto para os banhistas.

De Tibau a Sagi, passando por recantos como São Miguel do Gostoso, Touros, Natal e Pipa, cada praia potiguar tem grande potencial para fazer você se apaixonar.

Vem conhecer as 14 mais lindas praias em Rio Grande do Norte!

Quais são as praias mais lindas do Rio Grande do Norte?

A resposta depende. Existem 66 praias em Rio Grande do Norte, ao longo de 410 km de litoral, com trechos mais intocados e quase selvagens, outros mais urbanos e badalados, ilhas e muito mais. Assim, não é exagero dizer que há algo para todos os gostos.

De Ponta Negra, em Natal, com o Morro do Careca como pano de fundo, à tranquila São Miguel do Gostoso cada destino potiguar pode oferecer experiências incomparáveis e únicas. 

Veja quais são as praias mais paradisíacas do estado!

1. Praia de Ponta Negra

Praia mais famosa da capital potiguar, a Praia de Ponta Negra é o coração de Natal e um destino irresistível, onde é praticamente impossível não se jogar no mar de águas limpas e claras, margeado por uma extensa faixa de areia dourada.

A paisagem da praia mais famosa de Natal é dominada pelo Morro do Careca, um cartão-postal considerado marca registrada da capital. Embora hoje a descida do morro esteja proibida para preservação ambiental, ainda é possível caminhar por seus arredores e se maravilhar com a imponência da natureza. 

Ponta Negra é atendida por uma infraestrutura completa, com hotéis, restaurantes, bares e lojas, o que a torna perfeita tanto para viagens em família quanto para momentos de lazer com amigos.

2. Praia da Pipa

Mais famosa que as praias da capital, a Praia da Pipa é um paraíso em Tibau do Sul que certamente não pode ficar de fora dos seus planos. O destino fica a apenas 76 km de Natal e pode ser uma excelente pedida para um bate-volta inesquecível.

A grande atração de Pipa são suas falésias coloridas, que caprichosamente completam o cenário tropical de areia dourada, águas cristalinas e até a presença encantadora de golfinhos, que podem ser avistados em passeios de barco ou lancha. 

O cenário é perfeito para relaxar, curtir as piscinas naturais, aproveitar atividades como stand-up paddle e caiaque e, é claro, curtir a badalação potiguar em seus bares e restaurantes, especialmente à noite.

A infraestrutura turística é impecável, atendendo bem tanto quem viaja em família quanto casais ou grupos de amigos.

3. Baía dos Golfinhos

A Baía dos Golfinhos é um dos destinos mais paradisíacos do litoral potiguar, localizada em uma enseada protegida por falésias e banhada por águas cristalinas. 

O acesso a pé à praia fica disponível apenas durante a maré baixa, e o percurso oferece vistas de tirar o fôlego. Nesse caso, o ideal é planejar a visita observando a tábua das marés para garantir o melhor dessa experiência. 

A grande atração por lá são os golfinhos que habitam a região e podem ser frequentemente avistados saltando e brincando nas águas, especialmente durante passeios de barco. Não coincidentemente, a região faz muito sucesso entre famílias, especialmente aquelas com crianças.

4. Praia de Genipabu

Outro destino imperdível na lista de praias em Rio Grande do Norte é Genipabu, a apenas 24 km de Natal, no município vizinho de Extremoz. A praia já foi cenário de novelas e oferece boa infraestrutura em um cenário rústico encantador.

A região oferece não apenas belas dunas douradas, mas também a famosa Lagoa de Genipabu, cenário perfeito para garantir um toque de aventura à sua viagem.

Nesse ponto do litoral potiguar, o mar é bastante calmo e assume tons esverdeados, gerando um contraste belíssimo com o dinamismo das dunas.

A praia fica muito tranquila durante a semana, ideal para relaxar em família ou sozinho, enquanto os finais de semana costumam atrair mais visitantes.

5. Praia de Maracajaú

Na região do município de Maxaranguape, a cerca de 50 km de Natal, o grande destaque é a Praia de Maracajaú, um verdadeiro paraíso muitas vezes apelidado de “Caribe potiguar” por suas águas incrivelmente transparentes em tons esverdeados.

A praia é conhecida por seus recifes de corais, conhecidos como parrachos, que fazem de Maracajaú um dos melhores lugares para mergulho e exploração marinha no Rio Grande do Norte.

Durante a maré baixa, as piscinas naturais revelam sua rica biodiversidade, oferecendo a oportunidade de nadar entre peixes coloridos e outras espécies marinhas.

Além dessa experiência que encanta visitantes de todas as idades, a região tem infraestrutura muito desenvolvida, com ótimas opções de hospedagem para quem deseja estender a estadia. Fica a dica!

6. Parrachos de Rio do Fogo

Os Parrachos de Rio do Fogo são um dos segredos mais bem-guardados do litoral potiguar: é impossível não se impressionar com suas piscinas naturais cristalinas que surgem na maré baixa. 

Localizados a poucos quilômetros da costa, esses recifes de corais oferecem um ambiente perfeito para snorkeling e mergulho, onde é possível admirar de perto uma rica e preservada biodiversidade marinha.

Durante os mergulhos, os animais marinhos se aproximam naturalmente dos banhistas, e isso transforma a experiência em algo verdadeiramente especial, seja em família, com amigos ou até sozinho.

7. Praia Camurupim

Um dos destaques no litoral sul potiguar é a Praia de Camurupim, vizinha à famosa Praia de Pipa e uma parada imperdível para quem explora a região.

Assim como em outros pontos do estado, o grande destaque de Camurupim são suas piscinas naturais formadas por barreiras de recifes durante a maré baixa, que deixam o mar calmo, praticamente sem ondas, e com águas surpreendentemente cristalinas, como um aquário.

Por conta de suas águas rasas e calmas, a praia é especialmente popular entre famílias com crianças, pois oferece diversão com segurança para todas as idades, sem falar na excelente infraestrutura à beira-mar, com diversos bares e restaurantes. 

6. Praia do Madeiro

Outro destino formidável nos arredores de Pipa é a Praia do Madeiro, que tem uma pegada quase selvagem por estar envolvida por altas falésias e mata nativa.

Nessa região, o mar tem ondas moderadas, que tornam a Praia do Madeiro perfeita tanto para banho quanto para a prática de esportes aquáticos, como o stand-up paddle.

O acesso à praia é feito por uma longa escadaria de madeira, que oferece vistas paradisíacas antes de alcançar a areia dourada. 

A estrutura do local conta com barracas organizadas que oferecem opções de petiscos e bebidas sem a exigência de consumação mínima em algumas delas. Há também atrações para os mais aventureiros, como a trilha do Santuário Ecológico, que termina em uma nova escadaria. Imperdível!

7. Praia de Tourinhos

Um dos grandes atrativos da tropical São Miguel do Gostoso é a Praia de Tourinhos, localizada a cerca de 100 km de Natal. A região foi privilegiada pela natureza com águas cristalinas e rasas, mantendo sua beleza intocada, rodeada por dunas e formações rochosas que dão ainda mais charme à praia. 

Tourinhos é especialmente conhecida pelo “Suspiro da Baleia”, uma fenda nas pedras que, na maré alta, faz jorrar um jato d’água que forma um espetáculo impressionante e encanta os visitantes. 

Esse cenário incrível é perfeito para quem busca sossego, sendo uma excelente escolha para casais, especialmente aqueles que gostam de um refúgio romântico. Contudo, vale pontuar que a infraestrutura é simples por lá, resumida a algumas barracas que servem petiscos e refeições. 

Vale a pena alugar quadriciclos para explorar a região, bem como se planejar para assistir ao pôr do sol em Tourinhos: o espetáculo diário é simplesmente deslumbrante.

8. Praia Ponta do Santo Cristo

Outra representante de São Miguel do Gostoso na lista das mais imperdíveis praias em Rio Grande do Norte é a Ponta do Santo Cristo, muito recomendada para praticantes de esportes aquáticos, como kitesurf e windsurf, devido aos seus ventos fortes e constantes. 

Como a praia é mais isolada, especialmente durante a baixa temporada, a tranquilidade é garantida, embora a infraestrutura turística seja mais limitada, com poucas opções de bares e restaurantes. De qualquer forma, o cenário natural compensa a falta de comodidades.

9. Praia de Galinhos

Tesouro do litoral norte, a Praia de Galinhos fica a cerca de 170 km de Natal e é acessível apenas por barco ou veículos com tração nas quatro rodas. Isso garante sua tranquilidade e isolamento mesmo na alta temporada, para deleite dos banhistas que querem um refúgio longe das grandes multidões. 

O cenário é verdadeiramente bonito, com águas verdes de um lado, o rio do outro e dunas que formam uma paisagem paradisíaca, especialmente ao pôr do sol. 

Além de relaxar na praia quase intocada, você pode se divertir em passeios de barco pelas piscinas naturais e pelo mangue: a presença das salinas possibilita flutuar sem afundar. Imperdível para todos os públicos!

10. Praia do Sagi

Situada em Baía Formosa, quase no limite com a Paraíba, a Praia do Sagi é uma alternativa incrível para os viajantes que preferem distância das praias mais movimentadas. 

Essa praia pacata e tranquila tem um visual deslumbrante, com dunas, rios e uma natureza quase intocada: você pode explorar tudo em passeios de buggy pelas dunas e de canoa pelos rios Guajú e Sagi. 

A estrutura da praia surpreende, com uma boa oferta de quiosques à beira dos rios e até a opção de tomar banhos terapêuticos de argila. Não é à toa que a Praia do Sagi faz tanto sucesso entre casais e famílias.

11. Barra de Cunhaú

No meio do caminho entre Tibau do Sul e Baía Formosa fica a Barra de Cunhaú, a apenas uma curta distância de Pipa.

Assim como em outros pontos do litoral potiguar, a região tem dunas, mangues e uma beleza natural preservada, o que resulta em paisagens verdadeiramente lindas. Além disso, as condições de vento constantes são um deleite para os entusiastas de esportes como o kitesurfe. 

A vila de pescadores que dá nome à praia é acolhedora e pitoresca, onde a simplicidade e o charme ditam o ritmo dos dias.

Há boas opções de hospedagem e estrutura confortável para famílias, incluindo aquelas com crianças pequenas. Fica a dica!

12. Praia do Amor

A nossa lista de praias em Rio Grande do Norte que você não pode perder é encerrada com chave de ouro pela Praia do Amor, localizada em Tibau do Sul, a apenas 2 km de Pipa. Estamos falando de uma das praias mais lindas e conhecidas do estado!

A principal atração na Praia do Amor é capaz de fazer qualquer um se apaixonar: a vista panorâmica das falésias permite observar a costa em forma de coração, um espetáculo natural emocionante.

O local é perfeito para os viajantes que gostam de mar agitado, como os surfistas, e oferece, inclusive, a possibilidade de avistar golfinhos durante passeios de barco. No entanto, devido às águas fortes, não é a melhor opção para quem está viajando com crianças. 

De qualquer forma, a infraestrutura da Praia do Amor é muito desenvolvida, com quiosques que servem petiscos e bebidas para o total conforto dos banhistas.

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Qual a melhor praia do Rio Grande do Norte?

A escolha da “melhor” praia no Rio Grande do Norte é subjetiva e depende do seu objetivo de viagem. No entanto, as duas praias mais aclamadas e populares são:

• Praia da Pipa: internacionalmente famosa por suas falésias, vida noturna agitada, e a chance de avistar golfinhos na Baía dos Golfinhos, sendo ideal para quem busca natureza e agito;
• Ponta Negra: o principal cartão-postal de Natal, com a melhor infraestrutura urbana, hotéis e restaurantes na orla, sendo a melhor opção para quem busca conveniência e o centro do movimento da capital.

Outras opções notáveis incluem Maracajaú, conhecida como o “Caribe brasileiro” pelas piscinas naturais, e São Miguel do Gostoso, ideal para quem busca tranquilidade e esportes náuticos.

Qual a melhor praia do Rio Grande do Norte para crianças?

A melhor praia no Rio Grande do Norte para crianças geralmente é aquela que oferece águas calmas, boa infraestrutura e opções de lazer seguro.

Com base nesses critérios, as praias mais recomendadas são:

Praia	Localização	Destaques para Famílias	Ideal para…
🏝️ Praia de Camurupim	Nísia Floresta (aprox. 40 km de Natal)	Águas calmas e mornas, perfeitas para banho. O mar é represado por arrecifes, formando grandes piscinas naturais rasas e seguras.	Crianças de todas as idades que buscam banho de mar seguro e sem ondas fortes.
🏰 Praia do Forte	Natal	Praia urbana com segurança e boa estrutura. Águas tranquilas na maré baixa. Próxima ao Forte dos Reis Magos para um passeio cultural.	Famílias que buscam conveniência (fácil acesso e estrutura) e segurança na capital.
🩱 Praia do Cotovelo	Parnamirim	Conhecida como “Praia do Descanso”. É uma praia mais reservada, sem ondas, com águas claras e um ambiente ideal para relaxar.	Um dia de paz e tranquilidade, perfeita para famílias que querem evitar o movimento das praias centrais.

Perguntas frequentes sobre as praias do Rio Grande do Norte

Qual a praia mais famosa e com a melhor infraestrutura em Natal?

A Praia de Ponta Negra é a mais famosa e possui a infraestrutura mais completa, com hotéis, restaurantes, bares e lojas. É ideal tanto para viagens em família quanto para a vida noturna.

Quais praias são imperdíveis e ficam próximas à Natal?

Além de Ponta Negra, a Praia de Genipabu é imperdível, conhecida pelas famosas dunas e passeios de bugue, e fica a apenas 24 km de Natal.

Onde posso encontrar golfinhos no litoral potiguar?

A Baía dos Golfinhos, em Pipa, é um dos melhores lugares para avistar esses animais. É um recanto acessível por trilha ou barco, conhecido por sua tranquilidade e beleza natural.

Qual praia oferece banhos terapêuticos de argila?

A Praia Camurupim é conhecida por sua estrutura que oferece quiosques e a oportunidade de tomar banhos terapêuticos de argila, além de suas piscinas naturais na maré baixa.

Quais são os destinos mais calmos para quem quer fugir das multidões?

Recantos mais idílicos e menos explorados pelo turismo de massa incluem a Praia de Galinhos (com suas salinas que possibilitam flutuar) e Barra de Cunhaú, que tem uma paisagem que lembra o Caribe.

É possível fazer mergulho ou flutuação no Rio Grande do Norte?

Sim. As praias de Maracajaú e Parrachos de Rio do Fogo são excelentes para mergulho e flutuação em piscinas naturais (parrachos), sendo consideradas o “Caribe brasileiro” da região.

O que torna a Praia da Pipa um destino único?

Pipa oferece uma combinação de praias paradisíacas (como a Praia do Madeiro e a Baía dos Golfinhos), falésias e uma vida noturna mais agitada e cosmopolita.

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